武汉味思特天下名吃速食食品日常生活怎样吃才既环保又健康？

天下名吃速食食品生产工厂为了给消费者选用最安全环保健康的绿色食品，针对原材料极其严苛，从种植，选材，生产，配送都有一套严苛的安全管理制度，下面我们来看看天下名吃速食食品怎样吃才既环保又健康？

随着人口的增加和现代化的发展，环境恶化也日益成为影响我们生活的主要问题。气候变暖，雾霾不断，酸雨蔓延，森林锐减……地球再也难以承受重负，人类越来越清醒地认识到保护环境的重要性。我们只有一个地球！爱护人类共同生存的家园，人人有责。一个人的力量有限，但如果人人都注意环保，从小事做起，就会积流成河。民以食为天，保护我们的地球，从日常饮食做起。

中国人养生讲究“顺应自然”，我们强调食用应季蔬果，并不是排斥在特殊环境下生长的茶和蔬菜（高山茶、高冷蔬菜），也不是说反季节蔬果不能吃。无论从养生、还是从环保的角度来说，都应遵循应季蔬果优先，反季搭配口味营养的原则。在特殊环境下生产的蔬果口感好，经济价值更高，但相对说来，高山茶、高冷蔬菜等对环境造成的危害更甚，反季节蔬果在生产中也会消耗更多的材料和资源。

吃粗加工的食物更利于健康。粗加工食品能更全地保留食品的营养，食物粗纤维也多，而且在预防人体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用。精细加工食物会丢失许多营养物质，加工食品的制作过程中也需要消耗能源和水。肉是排碳量最高的商品。生产1公斤的肉，会排放36.4公斤的二氧化碳。相当于开车三小时。生产同样重量的食品，牛肉所需的水为蕃茄的86倍。畜牧业不仅消耗大量的水和粮食，同时排放大量温室气体，加速了地球资源枯竭。因此，少吃肉也是积极的环保行为。少吃肉并不是让大家成为素食主义者，而是作为一种体验，减少肉食的消费和摄取。

清淡饮食，既节约了食物，又能起到预防慢性病的作用。油炸、烟熏、腌制食物减少食用，多吃蔬菜水果和粗粮等未深加工的食材。在家烹煮、外食分量恰到好处，尽量光盘，吃不完打包回家。一次性筷子是社会生活快节奏的产物，一次性木筷造成大量林地被毁，而且劣质木筷并不卫生。废弃的塑料袋、塑料餐具极难降解，而且它们以石油为原料制作，既消耗大量资源，埋在地下又会污染土地、河流。建议外出进食者自带餐具包，根据个人饮食习惯准备餐具及水瓶。

这些身边小事是每个人都能做到的，你知道了吗？身体力行，就是爱护我们的家园，爱护我们只有一个的地球！ 天下名吃速食食品生产工厂只给消费者选用最安全环保健康的绿色食品！让消费者放心食用！